Ik ben Diete Sybesma, 52 jaar. Ik woon samen met mijn lief in Nijmegen en heb een eigen praktijk met de naam “Jouwvrijelied”, waarin ik met mijn achtergrond als Stressortherapeut een “chronisch-heel programma aanbied voor mensen met Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten (MBS/TMS) om een significante vermindering van hun klachten of symptomen te krijgen of van hun chronische pijnklachten af te komen. (Zie het deel “Chronisch- heel” programma)
Daarnaast ben ik “Stembevrijder” en pianiste. Ik bied individuele sessies aan en allerlei groepsactiviteiten met Stembevrijding, soms in combinatie met dans.
Ik help jou graag!
Met Stembevrijding richt ik me op het expressie geven van de emoties die in iemand leven, waardoor onverwerkte emoties doorvoeld worden en cliënten zich vrijer gaan voelen.
Als Alexandertechniek docente leer(de) ik cliënten via een lichaamsgerichte therapie van hun fysieke klachten af te komen. Voor een deel van de mensen werkt dit goed!
Bij de Stressortherapie komen het fysieke en emotionele stuk samen, waardoor mensen met aanhoudende onverklaarbare pijn van hun klachten af kunnen komen.
Muziek is mijn grote passie! Ik voel mij dan ook dankbaar en bevoorrecht dat ik van deze hobby mijn werk heb kunnen maken. Ik ben pianiste en zing al mijn hele leven in allerlei koren en doe mee aan bijzondere klassieke en experimentele projecten. Daarnaast heb ik al mijn hele leven interesse in bewustwordingswerk. Via Alexander- techniek, tantra, ademwerk, yoga nidra, Stressortherapie en Stembevrijding/stemwerk leer ik steeds meer contact te maken met wat er in mij leeft en dit naar buiten te brengen en te leven. Het leven zelf, en alles wat ik daarin tegenkom, is mijn grote inspiratie.
Dark night of the soul
Ik heb een “Dark night of the soul” gehad, een groot spiritueel ontwakings- en transformatie proces, naar aanleiding van zeer pittige 4,5 jaar durende hersenschuddingsklachten (PCS), waardoor ik er compleet uit lag. En in die tijd kreeg ik ook acute leukemie (AML), waardoor ik fysiek en emotioneel door een zeer zware, maar uiteindelijk ook helende periode gegaan ben. Het heeft mij een diepere verbinding met mij(n) Zelf gegeven, waardoor ik nu anders in het leven sta. Ik heb in de diepe kwetsbaarheid en de overgave aan het proces ook een enorme kracht ervaren.
De werking van stembevrijding in mijn proces
Als klein meisje was ik al sensitief. Dit was “lastig” en ik leerde al snel een deel hiervan te onderdrukken en me aan te passen. Ik raakte daardoor weg bij mezelf. Gelukkig vond deze gevoeligheid deels een weg in de muziek. Ik werd professioneel pianiste. Muziek is mijn grote passie, naast de Argentijnse tango, de natuur en koken! (En eten…;-) ) Maar de muziekwereld is ook een harde, prestatiegerichte wereld, waardoor de spanning die ik al in me had steeds heviger werd. Door blessures die ik ontwikkelde kwam ik terecht bij de Alexandertechniek opleiding. Hier begon mijn eerste stap naar het mezelf terugvinden, eerst via het fysieke. Ik heb naast pittige emotionele uitdagingen, mijn hele leven veel fysieke klachten en symptomen gehad.
Ik kreeg o.a. in een zeer verdrietige en emotionele periode in mijn conservatoriumtijd, een hardnekkige kriebelhoest en keelprobleem, dat zo’n 15 jaar lang aanhield en steeds terugkwam. Bij een Stembevrijdingssessie kwam er een enorme lading aan verdriet vrij uit die tijd, waarna ik dat probleem nooit meer gehad heb. Zo leerde ik de enorme waarde kennen van het laten stromen van diepe emoties wat voor heling zorgde.
Ook tijdens de periode dat ik last had van het PCS en leukemie heeft stem- en ademwerk mij enorm geholpen de angst en verdriet te uiten, mijn zenuwstelsel tot rust te brengen door helende stem oefeningen te doen en te ervaren dat ik veel meer ben dan (op dat moment) de ziekte.
Mijn werk brengt de muziek en het bewustwordingswerk samen. Muziek brengt ons in het nu. Het brengt een stroom op gang die ons boven onszelf kan doen uitstijgen. Het brengt ons in contact met ons Zelf, de ander en onze authenticiteit. Met je stem breng je jezelf tot expressie. Daarnaast heeft muziek en de trilling die er ontstaat door muziek te maken (m.n. zingen) een helende werking. We kunnen vastzittende stukken in ons lichaam loszingen en in beweging brengen, onze gezondheid bevorderen door te zingen en onszelf en ons zenuwstelsel tot rust brengen. Daarnaast kun je spirituele ervaringen krijgen door je over te geven aan de muziek.
Ik geef individuele sessies stembevrijding en allerlei stembevrijdings cursussen, weekenden en langere leerlijnen. Soms in combinatie met biodanza.
Daarnaast geef ik mantra avonden die ik op de piano begeleid, waar ik veel voldoening uithaal. Daarnaast doe ik regelmatig de pianobegeleidingen bij workshopdagen van de docenten van het “Centrum voor Stembevrijding” en “Murali”.
Ik heb een groot verlangen anderen te begeleiden via hun stem bij zichZelf te komen, hun hart te laten zingen en om in alle vrijheid tot Zelf-expressie te komen.
Dit wil ik graag delen in mijn cursussen en lessen. Weet je van harte uitgenodigd!
ACHTERGROND DIETE SYBESMA
Opleidingen:
-Hoofdvak piano conservatorium te Groningen, Akke Ferguson en Paul Koomen, 1999 afgestudeerd.
-2 jaar conservatorium zang, Jitske Steendam, propedeuse en 1e jaar.
-Alexander techniek opleiding ATCA (2005-2009)
-Stembevrijdings opleiding Ode an die Freude, Jan Kortie (2010-2012)
-Yoga nidra opleiding, House of deep relax (2022)
-Stressortherapie (2023/24)
Trainingen
-School voor tantra, doorgaande groep, Kyo Verberk en Gem Buur (2006-2009)
-Jaartraining vrouwenvallei tantratraining Martina Gijsbers (2018)
-Yoga of sound, Russel Paul, 1 week (2017)
-Diverse stem workshops en privé zanglessen o.a. bij Anja Kwakkestein
-Diverse stemexpressie en stembevrijdings workshops o.a. bij Sarah Jens en Marius Engelbrecht
-Woede trilogie (Wilco Iedema)
-Breinmedicijn traject